Les ateliers, week-ends et retraites
Les ateliers permettent de vous informer sur la vie et les conseils de Sainte Hildegarde en matière de santé. Des temps pratiques sont aussi proposés pour vous aider à vous approprier ses conseils et les mettre en oeuvre dans votre cuisine. Ces différents ateliers en groupe vous permettent également d'échanger entre vous pour vous encourager dans vos avancées, partager vos joies et vos difficultés. Il est préférable de commencer par l'atelier découverte, puis les bases de l'alimentation pour suivre les autres mais l'on peut voir ensemble pour ajuster le programme si besoin. De même, si vous avez une demande spécifique, je peux envisager des ateliers selon vos attentes, dans la mesure de mes compétences bien sûr.
Le déroulement est simple. Soit vous formez un groupe à votre domicile, soit vous vous inscrivez pour un atelier à mon cabinet. Les groupes doivent être au minimum de 5 personnes et au maximum 10 personnes. L'atelier est gratuit pour la personne qui accueille à son domicile.
Je me déplace gratuitement aux environs de 25 kms autour de St Père en Retz. Je peux me déplacer plus loin avec un tarif supplémentaire pour mes frais de déplacements (à voir ensemble).
Conférence sur la vie et les oeuvres
de Sainte Hildegarde de Bingen - durée 1h30
(participation libre)
Atelier découverte en visio
" Qu'est ce qu'un Praticien Sainte Hildegarde? Quel accompagnement? Pour quels maux?"
durée 45 minutes - gratuit
Prochaine date: Mercredi 15 Janvier à 20h30. Inscription ici
Retraite spirituelle « La femme selon le coeur de Dieu »
durée 6 jours - à partir de 420€
. Les Enseignements de Ste Hildegarde (santé et spiritualité)
. Enseignements sur la femme selon le coeur de Dieu par Bénédicte Repain, accompagnatrice spirituelle
. Retraite en silence, avec proposition de participer aux offices du sanctuaire Notre Dame du Roncier
. Diète végétalienne à l'épeautre et aux légumes
. Accompagnements spirituels et de santé
. Programme allégé pour se coucher tôt et possibilité de faire des siestes.
Inscription ici
Atelier « LES BASES de l'alimentation »
30€ par personne - durée 3h
. Présentation de la vie de Ste Hildegarde
. Sa vision de la santé et de l'alimentation
. Vertus thérapeutiques des aliments
. Dégustations et idées de recettes au quotidien
. Les aliments à utiliser avec parcimonie
Prochaine date: Vendredi 31 Janvier de 14h30 à 17h30 au Parvis à St Nazaire. Inscription ici.
Atelier « Fabrication de pain maison
à l'épeautre non hybridé »
40€ par personne - durée 4h
. Les différentes techniques et méthodes; à la main, avec un robot, avec une machine à pain...
. A la levure, au levain...
.Quels farines?
Comment m'organiser?
. Vous repartez avec votre pain chaud que vous aurez fabriqué vous même...
Prochaines dates à mon cabinet: Samedi 21 Décembre, 14h-18h. Inscription ici.
Atelier "les cinq piliers de la santé"
25€ par personne - durée 2h30
. Présentation de la vie de Ste Hildegarde
. Sa vision de la santé
. Une alimentation spécifique, simple et source de joie
. Des remèdes naturels
. L'élimination des toxines
. Hygiène de vie
. Vie spirituelle
Prochaine date: Vendredi 29 Novembre de 14h30 à 17h au Parvis à St Nazaire. Inscription ici.
Journée «Hildegarde »
65€ par personne (repas inclus)
De 10h à 16h30
. Présentation de la vie de Ste Hildegarde
. Les cinq piliers de la santé
. Déjeuner selon les recommandations d'Hildegarde
. Les bases de l'alimentation
Une journée complète pour découvrir l'approche de la santé d'Hildegarde...
4ème vision du livre des oeuvres divines sur le cycle des saisons: "l'homme est la clôture des merveilles de Dieu"
Prochaines dates: Mercredi 23 Octobre de 10h à 16h30 à mon domicile à St Père en Retz.
Atelier « Prévention des maladies hivernales »
30€ par personne - durée 3h
. Le microbiote et le système immunitaire
. Biodisponibilité des vitamines et minéraux
. L'élimination des toxines
. Les aliments, plantes et épices à privilégier
. Remèdes et fabrication d'un électuaire de poires.
Prochaines dates: Samedi 19 Octobre de 14h à 17h à mon domicile à St Père en Retz. Inscription ici.
Atelier « Sommeil et Stress »
30€ par personne - durée 3h
. Equilibre et hygiène de vie
. Les hormones et ses dérèglements
. Vitamines, minéraux et carences
. Les aliments de la joie
. Remèdes et fabrication d'un vin au persil.
Prochaines dates: Samedi 18 Janvier 2025 de 14h à 17h à mon domicile à St Père en Retz. Inscription ici.
Atelier « Digestion »
30€ par personne - durée 3h
. Les conditions d'une bonne digestion
. L'estomac et le microbiote intestinal
. Les aliments, plantes et épices à privilégier
. Remèdes et fabrication d'un électuaire de poires.
Prochaines dates: Samedi 5 Avril 2025 de 14h à 17h à mon domicile à St Père en Retz. Inscription ici.
Week-end "Conseils de santé de Sainte Hildegarde pour les femmes»
Environ 120€ par personne - durée 2 jours
. Du syndrome prémenstruel à la ménopause, deux journées pour se ressourcer, découvrir le fonctionnement de nos hormones et des conseils simples pour apprendre à mieux vivre au quotiden.
Prochaines dates: Jeudi 8 et vendredi 9 Mai 2025 à la communauté des Béatitudes aux Sables d'Olonne. (85). Inscription ici.
Chèque cadeaux possible pour tous les ateliers.
Temoignages
J’ai répondu à cet atelier tout d’abord par curiosité. Ste Hildegarde, que pouvais-je apprendre de cette Sainte ? Et bien... mieux s’alimenter , me soigner , seule ou en famille… j’ai appris énormément, pas seulement sur sa vie, qui est très intéressante, mais sur tout ce qu’elle a reçu et transmis pour notre mieux-être. Cet atelier fut très enrichissant et très utile. C.S.
Juste pour rappeler le contexte, je ne suis ni croyante ni baptisée, et mon mari est baptisé mais n'est pas croyant. Nous avons assisté à "l'atelier découverte" en couple. Nous avons trouvé cela très sympa, la présentation de Sainte Hildegarde a été importante pour moi au niveau du contexte car il est vrai que je n'ai pas de culture chrétienne. Angélina est très claire et c'est très agréable de l'écouter. Nous avons goûté la tisane au fenouil que nous avons trouvé super bonne. Nous avons aussi trouvé un pain de petit épeautre cette semaine!!! C'est très bon et nous l'avons fait découvrir aux enfants. Nous recommandons cet atelier." S.Z.
J'ai découvert la vie de Sainte Hildegarde, incroyable et passionnante, une telle intelligence et un tel caractère à cette époque, c'est une belle histoire ! A travers cela, j'ai appris ce qu'est l'épeautre. Je ne connaissais pas l'étendue de ses pouvoirs, très méconnus ou en tout cas, très peu répandus. Je conseille aux personnes qui sont intéressées par leur équilibre nutritionnel de venir assister à cet atelier." C.F.
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